-
I. Značaj pravilne nege kože nogu Noge su jedan od najvažnijih delova našeg tela, jer nas nose kroz ceo dan, ali često zaboravljamo koliko im je potrebna pažnja. Koža na nogama može biti sklona suvoći, zadebljanjima, žuljevima, pa čak i infekcijama, ako se ne vodi računa o njoj. Pravilna nega kože nogu ne samo da…
-
Uvod: Zglobovi kao osnova svakodnevnih aktivnosti Zglobovi su vitalni delovi našeg tela, omogućavajući pokret i stabilnost. Bez zdravih zglobova, svakodnevne aktivnosti poput hodanja, penjenja uz stepenice ili podizanja predmeta mogu postati otežane ili čak bolne. Kako starimo, zglobovi postaju sve podložniji habanju i povredama, naročito ako se ne brinemo o njima na pravi način. Jedan…